Sprillans nya tidningen Style (tidigare Hair Style & Beauty) damp ned i min brevlåda häromdagen. I tidningen fanns ett utomordentligt bra repotage och klinisk hudvård.
Tre amerikanska läkare (däribland Dr Frederic Brandt som står bakom Dr Brandt hudvård som du hittar hos Accessora) som hällt sin visdom på flaska deltar i en intervju och avslöjar sina hemligheter för frisk och vacker hud.
Tre amerikanska läkare (däribland Dr Frederic Brandt som står bakom Dr Brandt hudvård som du hittar hos Accessora) som hällt sin visdom på flaska deltar i en intervju och avslöjar sina hemligheter för frisk och vacker hud.
För att sammanfatta vad de kommer fram till, lite kort:
- Använd solskydd!
- Förstå att man måste se till hela kroppen. Gör man huden frisk blir hela kroppen frisk, och vice versa.
- Socker är hudens största fiende.
- Stekt mat och mycket salt är ett big no no.
- Stekt mat, alkohol, halvfabrikat, omättade fettsyror och socker sätter igång en skadlig inflammationsreaktion i kroppen, som accelererar åldersprocessen i alla organ, däribland huden, som blir stel, matt och rynkig.
- Vatten är väldigt viktigt! 6-8 glas om dagen!
- Vad ska man äta då? Röda och orangea grönskare (innehåller betakaroten som kroppen omvandlar till fettreducerande A-vitamin), blåbär, granatäpplen och andra färgstarka frukter och bär innehåller höga halter av antioxidanter. Fisk och gurka har rensande egenskaper. Alla rekommenderar även grönt te, som är rikt på antioxidanter.
Ja.. så nu sitter jag alltså här med sex chokladaskar. Och socker är skadligt.
